Badaj piersi regularnie

Praca, dom, codzienne obowiązki, spotkania z przyjaciółmi i z rodziną - te czynności to nasze codzienne życie, w którym trudno nam znaleźć czas, a także chęci na regularne badania piersi.
Niestety mimo tego, że wiele kobiet zdaje sobie sprawę z faktu, że takie badania są bardzo ważne dla ich zdrowia nadal zaniedbują one regularne kontrole - zarówno te wykonywane samodzielnie, jak i te wykonywane u specjalisty.

Każda kobieta powinna regularnie badać swoje piersi poprzez:
- samodzielne badanie piersi,
- mammografię piersi (mammografia cyfrowa lub analogowa),
- USG piersi.
Samodzielne badanie piersi powinno być wykonywane raz w miesiącu w zbliżonym okresie (np. dziesiatego dnia każdego miesiąca w przypadku nieregularnych cyklów miesięcznych lub w przypadku regularnych cyklów np. w tygodniu po zakończeniu miesiączki). Aby móc samodzielnie badać swoje piersi kobieta powinna być z nimi dobrze zaznajomiona, powinna dobrze im się przyjrzeć, wiedzieć jak wyglądają, jakie są w dotyku, aby móc szybko zareagować w przypadku niepokojących zmian. Takie badanie nie zajmuje dużo czasu i wykonuje się je w domu, kobieta nie czuje się więc skrępowana, bo jest to otoczenie, które dobrze zna i w którym czuje się bezpiecznie. Pamiętajmy, że dzięki szybkiej reakcji na zmiany widoczne lub odczuwalne w piersi szybko można wykryć ewentualny nowotwór piersi, a wczesne wykrycie, wybranie metody leczenia raka piersi i rozpoczęcie tego leczenia w bardzo dużym stopniu zwiększa prawdopodobieństwo wyzdrowienia! Tak więc znajdzmy czas i bójmy się takich badań wykonywać, bo a nuż coś wykryjemy! Nasze zdrowie w dużej mierze leży w naszych rękach!

Jeśli regularnie badasz się pamiętaj o tym, aby przypominać o tym swoim siostrom, mamom, czy przyjaciółkom!.
--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.